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水煮干豆腐的家常做法

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煮豆腐是一道非常美味的家常菜。它不仅美味,而且具有独特的健康功效。里面的生姜有减少油腻和呕吐的作用。同时,它具有化痰、止咳、散寒、解表的作用。胡椒粉温中、止泻、止痛。酱油具有提升、补血、保护牙齿的作用。做法也很简单。这是豆腐中常见的一道菜。你不必看煮干豆腐的视频来学习,但如何做煮干豆腐是最好的。让我们向你解释一下。

食材用料:

干豆腐:干豆腐2、3张

葱:3、4片

姜:姜3小片相克食物

蒜:蒜5、6颗

郫县豆瓣:郫县豆瓣一勺豆瓣

干辣椒:干辣椒2勺相克食物

辣椒:辣椒1勺

高汤适量

酱油:少许酱油

糖:少许相克食物的糖

盐适量

生抽:少许生抽

菜谱做法:

1.将干豆腐放入加入一勺盐的水中焯一下,煮3、4分钟后,取出冷水,切1厘米宽的条,待用

2.将干辣椒切成小段,葱切成斜片,姜切片,蒜切片3片、四块压蒜泥待用

3.将油放入锅中,转小火,加入胡椒粉和胡椒粉,慢慢干炒出香味。变黑前,取出胡椒粉和胡椒粉,将油放入锅中,放入一勺郫县豆瓣酱,慢慢炒出香味和红油,加入洋葱、姜和大蒜片,翻炒,加入一小碗汤,加入干豆腐,加入半勺酱油、一勺酱油、一勺糖,煮3分钟,根据口味加盐,将干豆腐倒入锅中,倒入取出的胡椒粉和胡椒粉,放入蒜泥,葱碎

4.锅里放油,烧开后倒在蒜泥和葱上

以上是煮豆腐干的做法。我相信你迫不及待地想自己做。只要你认真遵循上述配料和做法,你就可以做出美味可口的煮豆腐干。多吃豆腐干可以预防血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏,补充钙,预防缺钙引起的骨质疏松症,促进骨骼发育,对儿童和老年人的骨骼生长非常有益。

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