牛肉营养价值高,富含蛋白质氨基酸,比猪肉更接近人体需求,所以牛肉一直是公众最喜欢的餐桌,特别是对于术后需要补充失血,牛肉也是更好的蔬菜,烹饪方法,五香牛肉是最常见的,也是一种受欢迎的饮食方式。
一、做法
牛肉650克,丁香10克,白芷10克,冰糖7粒,干辣椒5粒,辣椒10克,八角2片,香叶5片,姜5片,葱2片,黄豆酱
1.将牛肉浸泡在水中两小时,去除血液,切成大块备用。
2.用餐叉在洗过的牛肉上扎一个小孔,腌制时味道鲜美。
3.将焯过的牛肉放入容器中,加入切好的姜蒜片、葱段,加入适量的盐、酱油、料酒、黄豆酱、鸡粉。
4.抓好后腌制2小时以上
5.将所有材料放入电压锅中
6.锅中加水,水量不超过牛肉,电压锅调至“蹄筋”状态,炖25分钟。
7.煮好的牛肉留在锅里自然冷却。切片放入菜中,放入香菜上桌。
二、做法
1、选择新鲜牛后腿肌腱,注意选择脂肪、肌腱强壮、饱满,要求商店切断肌腱周围的肌腱、杂项肉,保持肌腱完全成型。牛太薄,会影响味道,不可取。
2、首先清洗牛筋。你可以用钢叉在牛肉上插一些小孔,然后撒上盐、胡椒粉和姜末,腌制3小时,这样会更美味。
3、在等待腌制的过程中,我们可以准备肉:八角、胡椒、肉桂、陈皮、香叶、姜等
4、加热黄油,将所有准备好的香料放入锅中煮沸,加入糖(如果有骨头汤比较好),直到卤香释放;
5、加入牛肉,用大火煮十分钟,关小火慢炖一个半小时,熄火,让牛筋再浸泡一个小时,让它充分吸收卤水的味道,然后把它捡起来晾干;
6、看质地,横向切片后装盘即可。
三、注意事项
根据自己家的储备,如果家里平时不准备,可以直接在超市买一包。
切牛肉一定要看质地,横切质地,这样切出来的牛肉片很容易咀嚼。