电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 健康生活

清汤鱼的做法是什么

健康生活编辑
0次浏览

很多人都吃过鱼。鱼营养丰富,有人体需要摄入的营养物质。多吃鱼对身体也有好处。吃鱼的方法有很多,清汤鱼也是一种。清汤鱼的做法很简单。可以说是为口味清淡的人量身定做的,非常适合养生

做法一

制作食材:鲤鱼500克(其他鱼也可以)、葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。

制作方法

1.将鱼洗净,用精盐浸泡5~10分钟。

2.锅里放一点油。加热油后,将葱花放入锅中,然后加入适量的水(穿过鱼体),将鱼放入锅中。

3.将料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣放入料酒中,大火烧开。

4.开锅后,慢炖30分钟左右。

做法二

配料:鲜鱼1尾、五花肉5元、玉兰片3元、蘑菇、青菜3元、清猪油50克、鸡精、汤、盐、胡椒粉、胡椒粉、香菜、葱姜、明油各适量。

制作方法

(1)将鱼刮干净,在鱼背上切上斜花刀;切肉、玉兰片、蘑菇、青菜、香菜、葱、姜。

把鱼刮干净,把斜花刀切在鱼背上

(2)先将鱼潜入水中,去其唤醒杂味捞出,再将其放入热油中一煎捞出。

(3)勺子里加入底油加热,加入葱、姜、胡椒、蘑菇、料酒,加入汤,加入鱼,煮沸后打去浮沫,慢火炖透,调味,捡起葱、姜、胡椒,倒入汤碗中,倒入明油,撒上香菜末。

(4)料酒可以根据自己的口味用白酒代替,去除腥味,效果更好。

做法三

一条草鱼,两个胡萝卜,一个嫩豆腐,一个葱

姜一小块,胡椒一小把,白醋(或青柠檬)一勺(半),料酒

步骤

1.买鱼时,让人们把它们切成鱼片。回来用水冲洗,用盐和料酒腌制15分钟。胡萝卜切片和姜切片分为两部分和葱切片。把半锅水和胡萝卜放进锅里煮。

2.鱼腌制后,用水冲洗。锅里的热油,油80%热的时候放胡椒粉,然后把所有的鱼都放进去,放姜片,炸鱼。开水煮胡萝卜后,放一勺葱、姜片和醋(或半个酸橙汁,不是放酸橙煮,而是挤酸橙汁),用锅铲把煎好的鱼放进去,去掉胡椒粉。

3.盖子用大火煮5分钟,然后转小火煮20分钟。另外,用锅豆腐切成块,放入焯水中去除涩味。鱼煮5分钟后,放入豆腐中。

4.关火前放盐。你可以边放边尝。你觉得盐够了。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

人为什么会感到恐惧?人为什么会害怕或恐惧 用保妇康栓有发烧现象吗,出现发烧现象正常吗 硝酸异山梨酯片的作用及功效 鼻子色泽变化可反应疾病 如何做好防治? 脂肪肝忌口的食物 同房后出血一会就没了怎么回事呢? 宫腔粘连的症状有哪些 怎么做汤圆详细步骤 做固元膏的材料 什么原因导致长智齿 免疫保护期什么意思 血压高吃什么菜和水果能降血压 扁桃体溃疡吃什么药 植发后能维持几年 这几个坏习惯会让你未老先衰 特别是第一条 无花果干的功效与作用对女人的好处 一岁宝宝早餐吃米粉可以吗 偶尔晚上不吃饭对身体好吗 心跳加速心慌怎么回事 做梦怀孕了是什么征兆 感染梅毒几十年为什么没有症状 女性吃维生素b6的好处是什么 健康长寿的人大多有这5大特征 快看看你有几个! 午睡有这么多的好处,那么你究竟睡对了吗 都说秋天宜“贴秋膘”,但哪些患者不宜“贴秋膘” 盐酸氨溴索静脉注射的功效与作用 用食用盐洗脸好吗 克林霉素有激素吗 露肉季节 该露出来的腹肌你准备好了吗? 小米粥怎么做才好吃呢? 前列舒乐片是国产的吗 前列舒乐片的主要功效是什么 正红花油有什么成分呢 正红花油与红花油有什么区别吗 复方苯硝那敏片用法用量是怎样的 复方苯硝那敏片的功效是什么 胰激肽原酶肠溶片对治疗精子有作用吗 胰激肽原酶肠溶片的功效是什么 雪山金罗汉止痛涂膜剂的功效是什么 雪山金罗汉止痛涂膜剂好用吗 维U颠茄铝胶囊的用药注意事项是什么 维U颠茄铝胶囊的疗效怎么样 风痛安胶囊有什么成分 风痛安胶囊有何功效呢 健胃消食片能长期吃吗 大山楂丸和健胃消食片哪个好 乳块消片的禁忌有哪些 乳块消片的服用方法是什么 牙痛停滴丸(松柏)的功效与作用是什么 牙痛停滴丸的使用方法