用什么灌肠排毒比较好
关键词: #排毒
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我们每天都要面对巨大的压力。生活中有不规律的生活习惯和不良的饮食习惯,会影响身体的新陈代谢。这时候皮肤变粗,容易长痘痘,脸色变暗。很多人会想到在这种情况下清除体内毒素。现在解毒的方法有很多,灌肠解毒就是其中之一。
第一类:清水
它只能清洁肠道,消除粪便和毒素。如温开水、矿泉水等。
第二类:润滑通便效果
这种液体能刺激肠道收缩,达到便秘通便的效果。如甘油灌肠液、开塞露、皂液等。
第三类:补充营养深度排毒
这种灌肠液可以补充肠道营养,吸收后,可以促进胆汁分泌,达到血液中毒素的深度排除,也可以在肠道内壁形成保护膜。这种成分的灌肠液,如芦荟的解毒精华,以及主要咖啡成分的健美乐灌肠粉,大多是可食用的成分。它对人体没有副作用。
第四类:中药
这种灌肠液,主要是清肠后给药,治疗盆腔炎、结肠炎等肠道疾病,如化瘀散结灌肠液等。
注意事项
1.灌肠排毒有些地方也叫肠道水疗,是彻底清洁结肠的一种方法。它使用过滤消毒恒温无菌水而不是化学清洁结肠,注入水保持一定的水压(在结肠压力范围内),帮助结肠蠕动,打开结肠,软化溶解粪便,虹吸原理排出废物、粪便、毒素,在清洁、隐私舒适的环境中,完成整个结肠回复清洁过程。
2.如果没有非常严重的便秘或其他肠道疾病,医生通常建议不要灌肠。除非上述机制出现障碍,否则正常人体通过排尿、出汗等生理机制排除毒素。不要续集身体想象中的大量毒素。相反,过度的人工干预会影响你的平衡,导致疾病。