什么是马甲线和人鱼线

背心线和美人鱼线是指人的腹部线，但背心线是指女性的腹部线，美人鱼线描述了男性的腹部线，两者之间仍然有一定的区别。当然，女性可以练习背心线，也可以练习美人鱼线，然而，女孩需要小心练习美人鱼线，但练习背心线可以获得很多好处。以下是介绍背心线和美人鱼线的相关知识。

1、马甲线和美人鱼线的区别

1、马甲线：

背心线是平腹的最高境界。它指的是没有脂肪的腹部和肌肉线。肚脐两侧的两条直立肌肉线看起来像背心，所以被称为背心线。一般来说，这意味着这个人身材很好，这是一个褒义词。良好的身材和健康的体现。

2、人鱼线：

美人鱼线，又称美人鱼线，正式学名为“腹内外斜肌”。一般指男性腹部两侧靠近骨盆上方的两条V形线，因其形状类似于鱼下部略微收缩的形状，所以称为美人鱼线。达芬奇在《绘画论》中首次提出“美人鱼线”作为“美”和“性感”的指标。

然而，随着人们对美人鱼线的追求，许多美丽健康的女性也发布了自己的美人鱼线，声称美人鱼线不是男性独特的生理现象。但背心线通常指女性，美人鱼线通常指男性。

3、区别：

两者都是衡量身体的标准，区别在于：（1）肌肉的位置是不同的。背心线是肚脐两侧的两条直立肌肉线，美人鱼线腹部两侧靠近骨盆上方的两条V形线。（2）然后是直线和斜线之间的区别。美人鱼线是腹股沟的延长线。背心线应该是腹肌和直肌之间的分割线。背心线是腹直肌的轮廓。美人鱼线是腹外斜肌的视觉效果。

二、女生练马甲线的好处

背心线是女性不胖、身体紧绷的最高水平，也是最客观的标准，不仅没有多余的脂肪，而且还有肌肉腹部。作为一个女人不仅是一张脸，有时遇到一张比自己好的脸，你需要拼写一个身材，最多的身材是背心线。

此外，正常成年人体内脂肪含量，又称男性体脂率为15%~18%，女性体脂率为25%~28%。如果体脂率过高，体重超过正常值的20%，可视为肥胖。除了丑陋，肥胖还会并发高血压、高脂血症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎甚至癌症。从这个角度来看，

能拼出“马甲线”，也就赢回了健康。