电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 养生保健 > 食疗养生 > 养生饮食

牛里脊肉怎么做好吃

养生饮食编辑
0次浏览

牛里脊肉也是一种常见的里脊肉。它尝起来又软又滑。它是牛肉中相对较嫩的部分。牛里脊肉有很多做法。例如,它可以油炸食用。油炸前应粘贴并腌制。然后将油放入锅中,将牛里脊肉放入锅中油炸至金黄取出。此时,调整汁液,然后油炸等。

怎么炸里脊肉最好吃?

一、牛里脊包

材料

主料:牛里脊200g,蘑菇20g,玉米粒20g,葱5g,芹菜5g,熟鸡蛋3个,牛高汤适量

调料:盐1g,胡椒0.4g,橄榄油20g,番茄沙司5g

做法

1、将牛里脊切成大片,用盐、胡椒粉、葱和芹菜腌制,然后包上煮熟的鸡蛋。四边用牙签分开,煎熟备用。

2、将橄榄油倒入煎盘中,将葱和芹菜炒成香味,然后加入蘑菇、玉米粒、番茄沙司、包好的牛肉和牛肉汤,最后加入盐、胡椒粉和调味料,将炖好的牛肉取出放在盘子里。

小诀窍

切大片后,牛里脊用拍刀拍松,用刀尖切断筋健,防止加热时收缩。

梅肉醋拌牛肉百合

材料

梅子是一种典型的日本食品,具有独特的酸味和消化作用,呈淡棕色或红色。将梅子加工成梅肉醋,加入肉味浓郁的牛肉和甜脆的鲜百合,一种食物,三种口味,无论颜色、味道和味道都是完美的搭配。重量:1人准备时间:10分钟

做法

预先准备

梅肉酸:梅肉酱30克,浓酱油7毫升,清酒27毫升,砂糖9克,木鱼碎3克。

材料

60克牛肉,15克鲜百合(百合根),15克京葱,5克青葱,少许盐,胡椒粉,小米油。

制法

(1)将清酒放入锅中,煮至酒精挥发。

(2)将浓酱油和砂糖加入清酒中煮沸,待冷却。

(3)将梅肉酱和木鱼碎放入(2)中搅拌成梅肉酸。

(4)用沸水煮鲜百合。

(5)小火煮熟的京葱,稍冷。

(6)牛肉和盐和胡椒的味道。

(7)将牛肉放入热油锅中煎至9成熟。

(8)将煮熟的牛肉与李子叶混合。

(9)将熟百合、京葱和青葱混合。

心得

拌熟百合时,要小心翻动,以免搅烂百合。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

长寿的人多数有这4大共性,快看看你有几个! 结肠癌能治愈吗,能活多久 阴道口一碰就疼是什么原因 经期可以喝咖啡吗? 精子没射出来是怎么回事,怎么办 “五十肩”可吃哪些偏方 这类人群需加强预防 撤退性出血和月经怎么区分 黄芪当归泡水喝的功效与副作用 手指做了肌腱缝合手术多久能恢复 硬度不够吃六味地黄丸有用吗 谷丙转氨酶是4U/L正常吗 紫癜是怎么引起的?好治吗 孩子口臭的原因和解决方法 疱疹和水泡有什么区别 孩子丢三落四怎么办 肩膀酸痛贴什么药膏好 尿红细胞数偏高的原因 右旋布洛芬有什么功效 包皮剥离手术几天能好 桂花是什么颜色的 发烧了怎么快速退烧 健身人士吃什么好?要牢记这3忌3宜! 腰椎术后下坠感多久消失 豌豆的功效与作用 唇部保养的正确方法 中年人半夜醒来睡不着是什么原因 脸上长了好多小疙瘩是怎么回事 尿酸偏高的原因和解决方法 甲状腺结节三吃三不吃 汤圆能蒸着吃吗 舒肝颗粒真的能够去掉黄褐斑吗?舒肝颗粒可以长期服用吗? 益视颗粒适用于孕妇吗 益视颗粒的禁忌有哪些 健脑丸注意事项有什么 健脑丸的疗效好吗 妇炎平栓效果怎么样 妇炎平栓的使用方法是怎样的 杜记独角膏哺乳期妇女能不能用 杜记独角膏的副作用是什么 蛋白琥珀酸铁口服溶液要吃多久才见效 老年患者可以服用吗 清热化毒丸多久一疗程 清热化毒丸是不是消炎药 盐酸氨溴索分散片可以祛痰吗 盐酸氨溴索分散片的功效 生血丸的效果怎样 生血丸的主要成分有哪些 乳块消片饭前还是饭后吃呢 乳块消片的用法及用量