女性双手痛,可能是着凉、长期受到压迫、过度劳累、腱鞘炎、多发性末梢神经炎等原因引起的。建议及时就医,明确病因后,在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下:
1、着凉:如果长期处于寒冷的环境中,并且没有注意手部保暖,双手长期受冷风吹,容易刺激手部神经,进而引发局部出现疼痛感。通常不会伴随其他不良症状,通过用45℃左右的温毛巾,热敷局部10~15分钟后会逐渐恢复正常。
2、长期受到压迫:可能长期趴着睡觉,双手长时间受到挤压,局部血液循环不通畅,可能会出现疼痛、麻木等。一般不需要采取特殊处理,等到压迫解除,可自行好转。
3、过度劳累:通常是女性持续打字、搬运重物等,导致双手或者上肢过度劳累,可能会出现乳酸堆积,而诱发局部出现酸痛感,通常不会伴随其他不适。平时通过适当休息以及揉搓手部5~10分钟,可以减轻局部不适。
4、腱鞘炎:通常是长期保持手腕悬空、骨骼畸形、手腕需要长期反复单一的活动等,导致腱鞘反复摩擦而出现无菌性炎症。典型的症状,会表现出局部疼痛、肿胀以及关节活动受限。可发生于任何部位的腱鞘,如手、肩部、手指等。可以遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片以及醋酸泼尼松片等药物治疗。
5、多发性末梢神经炎:可能是缺乏维生素B族、慢性酒精中毒、重金属中毒等,导致多发性末梢神经受损。发病时,通常会有肢体远端对称性感觉、运动和自主神经功能障碍。可以在医生指导下使用维生素B1片、维生素B12片、卡马西平片等药物治疗。
除上述原因外,也不排除是腕管综合征、腰椎间盘突出症等原因导致。治疗期间要注意加强护理,避免劳累导致病情。饮食多吃瓜果和蔬菜,如苹果、胡萝卜等。