男性日常保健编辑
一、淡菜
形态特征:淡菜是贻贝科动物贻贝或厚壳贻贝的肉。又称海红、壳菜、红蛤等。鲜贻贝是一种受欢迎的海鲜,收获后不易保存。它一直煮成干菜——淡菜。
功效:淡菜蛋白质含量高达59%,人体所需的八种氨基酸和不饱和脂肪酸含量较高。
二、泥鳅
形态特征:属于泥鳅科。它又小又细,只有三四英寸。而且又圆又短,皮下有小鳞片,颜色是绿色和黑色,全身都覆盖着自己的粘液,所以很油腻,抓不住。前段略圆柱形。
功效:中医认为泥鳅是著名的饮食补充剂,特别适合男性,对阳瘘、早泄有明显的疗效。补充和清除,所有疾病都不可避免,是泌尿系统疾病患者的良好辅助治疗。
三、荔枝
形态特征:属于无患子科,果肉生产时半透明凝脂,味道鲜美,但不耐贮藏。
功效:中医认为荔枝味甘,性温,具有补气补血、增精生髓的功效。用于治疗遗精、阳痿、早泄、寒冷等疾病,改善贫血,以及肾阳虚引起的腰膝酸痛、失眠和健忘。
四、腰果
形态特征:腰果是一种肾形坚果,无患子目漆树科腰果。营养价值丰富,可用于烹饪或药用。它是世界四大干果之一。
功效:腰果补脾益肾,开胃,含维生素A、B组和钙、钾、铁等微量元素可以抗衰老,增加体力。经常吃腰果可以增强健康,提高抗病能力,增强性欲,增加体重。
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