中医养生编辑
小米壳枕头是指用小米壳作为填充物的枕头,主要的功效为缓解颈椎不适感、促进血液循环透气性强、改善睡眠质量、防螨等。
1、缓解颈椎不适感:小米壳具有一定的弹性与支撑力,可以有效地支撑颈部和头部,从而缓解颈椎的疲劳和不适感。
2、促进血液循环:小米壳有一定的按摩作用,从而可促进颈椎和头部的血液循环,还可缓解颈部肌肉的僵硬感。
3、透气性强:小米壳的透气性相对较好,可有效地排出枕头内部的湿气与热量,从而使枕头保持干净、清爽的状态。
4、改善睡眠质量:小米壳可以根据头部的形状和重量来适应支撑,提供更好的睡眠姿势,有助于改善睡眠质量。
5、防螨:小米壳具有一定的防螨作用,可以有效地减少螨虫的滋生,为使用者提供一个清洁、卫生的睡眠环境。
若是自己制作小米壳枕头,需注意小米壳一定不能放的过满,否则枕头会偏硬,既达不到保护颈椎的效果,也达不到散热的效果。在使用小米壳枕头期间,要经常进行晾晒,否则易受潮、发霉,若使用期间有任何不适症状,应及时就医。
上一篇:一点睡意都没有是什么原因
下一篇:龙血竭的功效与作用
专家观点
最新推荐
脚面砸了2个月按着还疼
血糖有点高怎么控制
舌头两边锯齿状是什么原因
刨腹产需要多少手术费
早上鼻子干燥怎么回事
男的口淫之后嘴巴有哪些症状
青少年骨折与老年人骨折有什么区别
每天骑车多久比较好
鼻子酸酸的,感觉好难受
复方一枝黄花喷雾剂作用
水痘带状疱疹病毒用什么药
拉伸脚背有什么功效
糖尿病是什么原因造成的
看男科需要多少钱
30秒让鼻子通气法
医院等级划分标准
纤维化病灶是怎么回事,怎么办
有哪些因素影响关节松动术的治疗效果
鼻子里面干燥,有血,结痂,怎么办
脚的小腿软是什么原因
后置脸歪怎么办啊
小葱的功效与作用
手一使劲抓东西就疼
射精带血是什么原因造成的呢
手指关节痛什么原因
胆碱的作用与功效
不伤肝的他汀降脂药
取环疼吗,大概要几分钟
结香的功效与作用
女生性爱怎么主动比较好 女生爱爱主动技巧有什么
人参首乌片(吉春)的说明书 人参首乌片的功效与作用
肠胃宁片能治慢性结肠炎吗 吃肠胃宁片会不会伤肾
尼麦角林胶囊可以长期服用吗 尼麦角林胶囊有副作用吗
帕利哌酮缓释片(芮达)影响男性生育吗 帕利哌酮缓释片有副作用吗
新生儿使用果糖二磷酸钠口服溶液好吗 果糖二磷酸钠口服溶液的功效
金甲排石胶囊有助于怀孕吗 金甲排石胶囊的作用是什么
异维a酸红霉素凝胶效果怎么样 异维a酸红霉素凝胶可以去痘印吗
消结安胶囊有什么副作用 消结安胶囊的不良反应有哪些
裸花紫珠胶囊能和中药一起服用吗 裸花紫珠胶囊的注意事项
肾炎温阳胶囊的功效是什么 肾炎温阳胶囊的主要成分