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舒张压90左右徘徊是怎么回事,怎么办

心血管内科编辑
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舒张压90mmHg左右徘徊,考虑有轻微偏高。正常情况下舒张压数值是在60~89mmHg。而舒张压在90mmHg左右徘徊,可能跟饮食因素、遗传因素、生活习惯、心理因素、高血压等因素有关,需要及时就医,根据不同的原因,在医生指导下进行相应的调理或药物治疗。

1、饮食因素:如果平时不注意个人饮食调理,经常吃含盐分比较多的食物,可能会导致血压升高。平时需要注意个人饮食,多吃清淡有营养的食物,多喝水,可以缓解此种问题。

2、遗传因素:如果患者的父母一方或双方患有高血压,后代患上高血压的几率可能会有所升高。平时需要多关注个人血压变化情况,积极进行身体调理。有高血压出现时,需要及时就医。

3、生活习惯:如果平时生活中经常熬夜劳累,可能会导致身体负担加重,血管壁压力过高,因此会出现舒张压偏高情况。平时需要保持良好的生活习惯,适当休息,避免熬夜。

4、心理因素:如果患者长期紧张、焦虑,有过大的情绪波动,也可能会导致血压升高,平时需要保持良好心态、避免紧张,适当放松心情,多跟家人交流沟通。

5、高血压:如果已经出现了高血压,可能会有舒张压轻度升高情况,若没有明显不适,暂时不必用药治疗,平时适当进行调理即可,若有不适症状出现,而且血压持续升高,需在医生指导下使用药物治疗,例如厄贝沙坦片、硝苯地平片、氢氯噻嗪片等。

平时需要保持良好的生活习惯,若有异常情况出现,建议尽快就医进行综合诊断和治疗。

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