腰疼可以睡乳胶垫吗
关键词: #腰疼
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腰酸背痛的病人可以选择睡乳胶床垫,原因主要是两个方面:1、乳胶床垫有很好的可塑性,在平卧位或者侧卧位的时候,都能够符合人体正常的生理曲度,有助于腰、背位置肌肉和韧带组织的放松,避免局部出现疲劳以及劳损的情况,也能够增加局部的代谢产物代谢,有助于缓解腰部疼痛等相关的表现。2、乳胶垫有很好的透气性,在睡觉过程当中不会出现透气性差出现汗液的堆积,避免汗液挥发而出现身体受凉的情况。腰酸背痛的病人在平时夜间睡眠的时候尽量穿着衣服睡觉,避免受凉,否则导致肌肉变紧张,疼痛的症状加重。另外,枕头不能过高或者过低,否则引起背部肌肉紧张。在平卧位时需要在双侧大腿下面放软枕,保持屈髋、屈膝,腰部也能够放平,有助于腰部肌肉的放松。
腰疼拍片子挂什么科
如果患者有腰痛,应当积极的前往外科就诊,首先应当结合查体还有辅助检查,决定是什么疾病,疾病的性质,然后再选择不同的科室就诊。如果通过辅助检查明确有腰椎间盘突出,腰椎的病变,应当积极的前往骨外科就诊。通过泌尿彩超或者CT明确肾脏等疾病,还应当积极的前往泌尿外科就诊。出现这种情况应当前往普外科就诊。
搬重物后腰疼多久会好
搬重物出现了腰痛,一般考虑三大方面引起。第一肌肉的劳损,第二肌肉的拉伤,第三腰椎间盘突出,这三类疾病引起的腰痛,根据每个人受伤的情况,愈合的情况也不同。一般肌肉劳损的话一般一到两周可以缓解,肌肉拉伤就相对要长一点,两到三周,腰椎间盘的话根据病人情况一般一个月左右可以恢复。治疗方法他们都有共同点,比如局部拒动少弯腰,少搬重物,注意卧床休息,可以外用活血化瘀的药膏到医院进行理疗,推拿,针灸等一系列的治疗。