香菜是一种很常见的蔬菜的类型哦,而且营养物质丰富,它可以有促进食欲的作用,还可以提高人体的免疫力和抵抗力的呢,是不错的养生之选。香菜可以煮水食用,可以有清理肾脏功能的作用,具有退烧消炎的作用,一起来看看这些香菜煮水的好处吧,可以很好的得到养生效果。
1、清理肾脏
服用香菜煮水可以帮助肾脏排毒,排毒养颜,中医认为,香菜解毒作用较强,对于肾脏解毒有一定的疗效。将香菜洗净切小块,用清水煮沸10分钟,冷却后过滤到一个干净的瓶子,存放冰箱,每天喝一杯,可以有助于肾脏所积累的盐和毒素经尿液的排出,帮助肾脏减轻部分负担。香菜煮水可以有排毒的作用,还可以有排毒养颜的作用,对于清理肝脏垃圾有好处。
2、帮助宝宝退烧
香菜具有促进血液循环的作用,能够排汗退烧,还可健脾益胃,小孩子发烧的原因多由脾胃功能较弱而引起,喝香菜根煮的水可以双管齐下,小孩子喝两至三次,发烧症状即可缓解,有条件的可以用香菜煮的水擦身,加速退烧。香菜可以有促进血液循环的作用,还可以缓解咳嗽啊或者是发烧的情况,适合孩子们发烧造成的一些身体不适。
香菜去叶留茎、根,与白萝卜、生姜加冰糖加水煮15分钟,煮好后在手背上试下温度,不烫了就给宝宝喝即可。
关于香菜煮水的一些好处,大家都学会了吧,方法简单最重要的是它的营养价值是很高的,不仅可以不从各种的营养物质.而且还可以有清理肾脏的作用,还可以有退烧消炎的作用哦,大家不妨试试,有益身体健康,而且适合很多的人群哦。