电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 养生保健 > 中医养生

节日期间如何来预防胃穿孔呢?

中医养生编辑
0次浏览

节假日过后总是一个医院人满为患的景象。这是为什么呢?我们知道,很多人在节假日都过度的放松,更有暴饮暴食,作息极其不规律的行为。在节假日后,胃穿孔是特别容易发病的一种疾病。那么,节日期间如何来预防胃穿孔呢?

其实很多胃病患者都十分有经验,那就是胃痛与吃没吃东西、吃了什么东西关系非常大。但好了伤疤忘了痛也是人的通病。平时严于律己,一旦气氛热闹,很多人就不记得节制了。专家介绍,吃火锅和自助餐都很容易让胃病患者胃部出现胀痛感,或是吃刺激性食物后疼痛加重,这些都属于要发病的先期征兆。

专家支招:吃维C有助保护胃部

胃病老病号节假日如何有度把握饮食?专家强调,不吃刺激性食物以及不过多进食是总原则,应该避免过量进食冷食、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物。还应尽量少吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的食物,以免难以消化。

定时定量、细嚼慢咽、饥饱适中,对于胃病患者来说尤为重要。专家表示,这些习惯均有助于消化腺的分泌,更利于消化。饮食的温度则应以“不烫不凉“为度。维C对胃有保护作用,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

保护我们的胃部应该是每时每刻都应该重视的问题,因为如果一旦某一天您的胃部受到了伤害,那么,今后的日子您将有更加多的预防措施需要做,因为您的胃部已经变得弱不禁风了。所以,这篇节日如何预防胃穿孔文章赶紧收藏起来吧。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

股癣的治疗原则是什么 胃食管反流饮食需要注意哪些事项 肠内有溃疡是什么情况 脚扭伤可以泡脚吗 鹰嘴豆可以发豆芽吃吗 肺部结节手术费用 膀胱不充盈什么意思 判断膀胱不充盈的原因 胸腔积液治疗的药物有哪些 三种药可治胸腔积液 脚扭伤热敷还是冷敷好 鼻腔里倒吸出恶臭可碾碎物体是什么 缝针后忌口发物一览表 珍珠粉的5大用途真的很不一样 稍微累一点心跳就很快 哪些药物可以降血压? 提醒:常喝豆浆者注意补锌 夏天消暑去湿提振食欲法 怎样消除肺部陈旧病灶呢 脚扭伤看什么科 百合麦冬粥如何熬可以清热安神 这些备孕细节你一定要注意的 酒精性心肌病的早期症状有哪些 肝性脑病的护理诊断 结核性胸腔积液第一次复发能活多久 下颌缘线雕效果如何 胃筋挛有哪些症状出现呢 螺旋杆菌是怎么回事 胃内息肉是怎样引起的 女人阳虚肾亏怎么治疗 方法是什么 胸闷呼吸困难是什么原因 中性粒细胞71.9%淋巴细胞18%怎么回事 风寒咳嗽吃什么中成药 千金止咳丸治疗风寒咳嗽 鼻通丸副作用大吗 怎么预防鼻通丸副作用的产生 仙鹿口服液会有耐药性吗 仙鹿口服液长期服用可以吗 氟比洛芬凝胶贴膏哺乳期妇女使用后对喂养宝宝有影响吗 补益资生丸的价格是怎样呢 补益资生丸的主要成分有哪些 大卫颗粒和头孢克肟颗粒一起吃吗 有哪些注意事项 怀孕的人是否能用尪痹颗粒 尪痹颗粒的禁忌有哪些 麦味地黄丸什么时候吃最好 麦味地黄丸用法用量 苯扎贝特分散片一疗程多久 苯扎贝特分散片用法用量如何 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么