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龙豆芽发绿后还能再食用吗

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龙豆芽是生活中很常见的一种食物,它是由豆类培育而成的。很多人都是喜欢吃豆芽的,我们会发现。如果豆芽放置的时间长的话,就会发绿。那么豆芽发绿还能吃吗?会不会有毒素呢?下面小编就为大家讲解一下这个问题。

龙豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质维生素的来源。富含钾,具有有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。其实龙豆芽虽然变绿了,但是它的营养价值是没有变的,一般对于人体是没有什么伤害的,但是如果豆芽变质的话,最好就不要吃了。

龙豆芽变绿的原因

一般的的龙豆芽在发芽的时候是不需要见光的,所以在黄豆发成龙豆芽的时候一直是黄色的。龙豆芽变绿是因为龙豆芽见了光,进行了光合作用,所以会变绿,这是植物正常的见光反应。但是对于人体是没有什么危害的,如果豆芽放置的太久了产生变质的话,最好不要食用,因为被氧化过以后豆芽变质了就会产生有害的物质。

豆芽有发绿变黑现象不可以吃

如果发现豆芽有发绿变黑现象(称为“烂根“现象),那就不能再作为食用的了,特别是如果发现如果有黄绿色并且豆芽上有发粘现象,那就千万不要再吃了,那是黄曲霉素,有强致癌作用,而且毒行较大。在食用豆芽之前要注意观察一下,如果有发粘或者是烂根现象的话,就不要再食用了,不仅口感不好,而且还会给身体带来伤害。

从上述的知识我们可以看出,龙豆芽变绿是可以食用的,但是也要看情况。豆芽的营养价值是很丰富的,也属于豆制品的一种,所以大家平时吃一些龙豆芽也是很不错的选择。上述就是关于龙豆芽的知识,希望可以帮助到大家。

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