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胃下垂患者怎么进行饮食护理

消化内科编辑
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关键词: #胃下垂 #护理

胃下垂是生活中很高发疾病,老百姓应该对胃下垂都有一定的了解。胃下垂给人体健康造成了很大危害,是一种不容易治疗好的疾病,需要长期的进行治疗,所以护理工作是很重要的。那么,胃下垂患者怎么进行饮食护理呢?

1.淡食

以清淡食物为主,避免辛辣调味品如辣椒油、芥末、胡椒等,少食油腻厚重食物,尽量不用浓茶、咖啡、戒烟、戒酒,还应注意不食过酸、过甜、过咸的食物和水果

2.饮食平衡

由于胃下垂患者胃肠蠕动较慢,加之食细、精食物为主,易发生便秘,故须注意饮水,可适量喝蜂蜜水、果汁及吃瓜果肉,保持大便通畅。

3.软食

尽量不要食油炸食物,避免生、冷、硬食物,进食蔬菜以菜叶为主,应限制果皮、粗纤维菜如韭菜、芹菜等,少食脂肪,但应注意摄入足量的维生素和蛋白质,可食面片、面条、粥、小花卷、小馒头、乳类、蛋瘦肉、鱼类,食适量水果和杂粮。

4.慢食

细嚼慢咽对胃下垂患者十分重要,细嚼使唾液和食物充分混合,利于消化吸收,慢咽则避免胃过度扩张,利于胃排空,减轻胃的压力,减少胃的负荷。细嚼慢咽可缓解病人餐后上腹胀的症状。

5.食后休息

饭后应卧位休息30分钟以上,不要饭后百步走,更不能饭后剧烈活动,饭后胃内食物因直立和运动增加了胃内重力,可使胃下垂程度加重,但平时体育锻炼还是很重要的,适当的、循序渐进的体育活动有助于胃动力和胃的张力增强,胃蠕动增加则减轻胃下垂。

6.少食

胃下垂患者消化功能弱,每餐切忌过饱,可少食多餐,每日4~6餐为宜,主餐主食不宜多,辅以蔬菜,加餐可加牛奶、米粥、饼干、豆浆等。

上文介绍了胃下垂患者怎么进行饮食护理,胃下垂患者在饮食方面的护理可以从食物的选择,进食的快慢,或者进食后的注意事项等方面进行护理。另外,胃下垂患者也要进行适当的锻炼,这对于疾病的康复也有帮助。

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