胃在身体的哪个部位 应该怎样保护它

胃是人类很重要的一个器官，我们对食物的消化和吸收都是通过胃来完成，一定要好好保护它，但是很多人都不知道自己的胃是在哪个部位，这样就导致无法及时发现胃部出现问题，其实，我们的胃在膈下，腹腔上部，大部分是在左肋区间。

我们身体里面有很多器官，正常情况下，每个器官都有自己固定的位置，胃也一样，每个人的胃都在同样的部位，有些朋友弄不清楚胃到底在哪里，导致胃疼也不知道，这样就会延误疾病的治疗，所以我们有必要了解清楚，下面具体介绍一下，同时也告诉大家应该怎样保护我们的胃。

胃在身体的哪个部位

我们的胃位于横膈膜下方，腹腔的上方，大部分胃在我们的左肋区，还有一小部分在我们的腹部上方，在腹部右侧的胃前壁，毗邻我们的肝左叶。胃左侧与横膈膜相邻，由左侧肋弓覆盖。位于肝左叶和左肋弓之间的胃前壁，与前腹壁直接相连。

胃后壁毗邻横结肠、胰腺、左肾、左肾上腺;胃底毗邻膈、脾;贲门和幽门的位置相对固定，可以比较精确表示出来，贲门在第11节胸椎左侧位置，幽门位于第1腰椎右侧的位置;胃大弯的低点一般和肚脐接近。

胃是消化道的放大部分，它上面和食道相连，下面连接小肠，主要作用是储存和初步消化食物。一般人的胃是呈现弯曲状态的，像一个口袋，横卧在腹腔里面。胃的具体位置会发生一些变化，因为有很多因素会影响它，如身体大小、姿势和胃的饱足程度。我们的胃有张力，饱的时候和空腹是不一样的。胃是非常重要的，因为每天要消化很多食物，因此很容易就出现各种疾病。大家要了解一些保护它的方法，下面介绍几个。

1、忌吃各种不健康食物。如酒、咖啡、生蒜、花椒等，都是会损伤胃粘膜的，要忌口，太硬的、太酸的、太冷的、太油腻的食物也会影响胃部功能。要食用清淡易消化的食物。

2、注意饮食营养。蛋白质和维生素含量丰富的食物营养好，对胃有保护作用，患者可以适当多吃，如牛奶、豆腐、鸡蛋、胡萝卜、蔬果等，饮食搭配要均衡。

3、注意饮食方式。应有规律进食，预防过饱或者过饥，暴饮暴食对胃伤害大，特别是晚餐要少吃，吃饭的时候要慢慢咀嚼。良好的饮食习惯可减少出现胃病的机会。

4、少吃伤胃的药。有很多药物会损伤胃粘膜，如各种消炎药。烟草对胃的刺激也是很大的，不要吸烟。

看完上面的介绍，我们都知道胃在身体的哪个部位了，大家对胃也有了更全面的了解。胃是一个重要的器官，我们消化和吸收食物都要依赖它，所以要好好保护我们的胃，特别要注意平时的饮食习惯，如果发现胃部出现不适，要及时进行检查治疗。