电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 疾病科普 > 皮肤性病科

养发生发的中医穴位

皮肤性病科编辑
0次浏览

关键词: #中医 #穴位

中医经络腧穴是气血运行的通道,通过刺激穴位、疏通经脉也可以起到调养气血、充养毛发的效果。那么常按揉哪些穴位可以帮助我们养护头皮头发呢?

1百会、前顶、风府、头维:这几个穴位皆位于头部,百会位于头顶两耳尖连线中点,前顶在头部发际正中,百会穴前一横指处;风府在后发际正中直上一横指,枕骨隆起下,头维穴位于头面正中旁开四横指的发际缘处。常按这几个穴位,可疏通头部经络,升发阳气,促进头部气血供应,从而滋养毛囊和头发。

2足三里、三阴交、太溪:这几个穴位位于下肢,足三里在小腿前外侧,膝眼下三横指处,三阴交在小腿内侧足踝尖上三横指处,太溪位于内踝尖与跟腱之间的凹陷中。常按揉这三个穴位,可滋阴养血、强身健体,促进头发生长。

,

按摩穴位时尽量用指腹轻柔的交错揉动或打转,每次按揉1~3分钟,不要用指甲扣掐,以免使皮肤破损、疼痛。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

血糖波动4-5点异常吗 白茯苓的功效与作用及食用方法 内眦赘皮必须要进行治疗吗? 什么是高肩胛骨症? 打了破伤风后要注意什么 坐骨结节滑囊炎不能缓解疼痛 舌苔暗红色是什么原因 宫颈肥大是怎么回事 需要治疗吗 什么是多囊性卵巢综合征 空腹血糖5.8mmol/L正常吗? 女性阴虚火旺如何调理见效快 便血的症状是什么 髋关节置换术后多久可以正常行走 急性输卵管-卵巢炎易导致什么并发症 小腿静脉血栓都有哪些症状 孕妇上火鼻子出血怎么办 女性红皮病银屑病中药中药 舌尖上有一个小肉粒怎么回事 尿检微白蛋白30是什么意思? 右膝外侧半月板见水严重吗? 孕妇VD的正常范围 早上起床,脚底疼痛怎么回事 黄痰转白泡沫痰怎么了? 腋窝靠近胸痛怎么办? 排卵期白带血丝怎么办 吃螃蟹过敏如何快速止痒? 鼻子不通气呼吸困难怎么办? 肾前性急性肾功能衰竭的病因 瞳孔大做准分子治疗近视可以吗 有什么方法可以去除严重的黑头? 速维普饭前吃还是饭后吃 复方甲硝唑栓效果好吗 复方甲硝唑栓的功效是什么 吡诺克辛钠滴眼液副作用有哪些 吡诺克辛钠滴眼液的不良反应 枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分 含化上清片有哪些药物组成 含化上清片的禁忌有哪些 消栓通络胶囊18粒多少钱一盒 消栓通络胶囊吃几个疗程有效 仙灵骨葆片的主要成分是什么 仙灵骨葆片的作用有哪些