脚踝用力疼怎么办
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脚踝用力疼怎么办?
脚踝疼痛可能是由软组织损伤、钙缺乏、滑膜炎等原因引起的,可通过物理治疗、药物治疗等方法缓解。建议在医生的指导下服药。
1、外伤:
如果软组织在外力作用下受损,会导致局部肿胀和疼痛。冷毛巾可用于冰敷,可收缩毛细血管,缓解不适症状。
2、缺钙:
通常喜欢挑食很容易导致营养失衡,可能导致身体缺钙,会导致骨骼钙减少,可引起关节疼痛症状,也可能有全身疲劳、肌肉抽搐等症状。柠檬酸钙片、碳酸钙片、乳酸钙片等药物可在医生的指导下进行治疗。
3、滑膜炎:
它可能是由感染、创伤和其他原因引起的,可导致滑膜炎症性病变,通常有疼痛、肿胀、活动有限等症状。布洛芬缓释片、消炎痛肠溶片、萘普生片等药物可按照医生的建议进行治疗。
除上述原因外,还可能是骨关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎等原因。如果疼痛严重,建议及时去正规医院,注意休息,避免过度劳累。