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脚后跟骨头疼的原因是什么

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关键词: #头疼

脚后跟骨头疼的原因是什么?

脚后跟骨头疼的原因一般分为非病理和病理原因。非病理原因包括鞋子不合脚、温度过低和过度运动。患者只需注意休息,避免过度用脚。病理原因包括跟骨后滑囊炎和根脚长骨刺。建议患者去医院拍照,确定病因后再进行针对性治疗。

一、脚后跟骨头疼的非病理原因

1.鞋子不合脚

大多数患者会出现脚跟骨头疼痛,是由于鞋子不合脚,鞋子不合脚会导致脚跟挤压,导致疼痛。如果长期不及时治疗,也会形成炎症,产生更严重的疼痛,特别是穿新鞋时,磨脚会非常严重,所以脚跟骨头疼。

2.气温过低

脚后跟骨痛可能是由低温引起的。如果温度太低,脚可能会感冒,所以血液流动会变得非常缓慢。如果不能及时交换热量,会使局部感冒或损伤,尤其是冻伤,会导致脚后跟疼痛。

3.过度运动

如果突然过度运动,也会使脚跟疼痛,这主要是由过度疲劳引起的,所以通常需要适当的运动,以避免剧烈运动。如果患者是由过度运动引起的脚跟疼痛,建议休息一段时间,尽量避免长时间行走和站立。

二、脚后跟骨头疼的病理原因

1.跟骨后滑囊炎

有些患者会出现脚跟骨头痛,可能是由跟骨后滑囊炎引起的,这种情况通常发生在皮肤和跟腱之间,主要是由不合适的高跟鞋摩擦损伤引起的。会导致滑囊壁变厚,囊内滑液充盈,导致局部肿胀和压痛,建议患者改善鞋型,必要时穿刺吸引,注入氢化试验松。

2.脚跟长骨刺

许多老年人会出现脚后跟骨头疼痛,主要是由骨刺引起的,因为骨刺会使患者的软组织磨损,从而引起炎症,会出现疼痛。一般不需要手术治疗,适当按摩,避免长期行走或站立。

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