久坐肋骨左侧下面疼怎么了
关键词: #肋骨
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生活中很多人可能因为工作需要长时间坐着。长时间坐着不仅会导致腰部肌肉劳损,还会导致肋骨左侧下方疼痛。如果症状进一步加重,可能会影响局部正常应力,甚至给人们的正常生活带来麻烦。那么今天要介绍的是,长时间坐着后肋骨左侧下方的疼痛是怎么回事呢?
1、肌肉劳损:久坐后肋骨左侧下方疼痛多由局部肌肉组织劳损引起,在生活中较为常见。对于肌肉劳损引起的局部疼痛,我们可以通过适当的休息来改善自己,尽量不要在短时间内长时间坐着,也不要做各种体力劳动。如果疼痛更严重,您可以口服非甾体抗炎和止痛药进行治疗。
2、胸椎关节脱位:经常保持坐姿,特别是在坐姿习惯不良的情况下,会增加脊柱的压力。一旦脊柱之间的韧带力不够强,就会导致脊柱之间的关节脱位,其中最常见的是胸椎脱位。在此期间,可能会刺激周围的软组织,导致轻微的水肿,从而导致肋骨部位的明显疼痛。
3、肋间神经痛:肋骨左侧下方的疼痛和不适也可能属于肋间神经痛。这种情况也被称为肋间神经炎,通常是胸椎骨增生或类风湿性关节炎,可能导致肋间神经痛。同时,在外力损伤的情况下,也可能导致局部放射性疼痛。
以上是久坐后肋骨左侧下方疼痛的常见原因,可能只是简单的肌肉劳损,也可能有病理变化。每个人都需要结合自己的具体问题来改善和治疗。当局部剧烈疼痛发生时,尽量卧床休息,不要从事各种体育活动或剧烈运动,以免加重局部疼痛。如果长时间不缓解,要及时去医院检查,以免出现其他特殊情况。