春天孩子的饮食要求

春天是万物复苏的季节，因为季节孩子也在不断的成长和发育，所以饮食上要保证孩子的成长要求，各种食物是孩子补充身体所需要的营养物质的重要方法。春天是各种疾病多发的季节，春天不仅要补充营养物质，还要注意饮食安全性，避免疾病的发生。

春季儿童饮食要求：

1、营养均衡：

由于儿童处于身体发育的重要阶段，各个等也在不断的生长，所以机体要保证有充足的钙质，所以补钙是必不可少的，一些鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中就含有大量的钙质以及蛋白质等物质，而且还要补充维持机体生命活动正常进行的能量，但是不能吃太多的甜食和脂肪类物质，避免发胖。

2、春天干燥，而且风多，为了防止婴儿生气，给婴儿喝水，补充水分，给孩子喝蜂蜜水等，可以预防喉咙痛症状的发生，润肺桶肠，给孩子吃生气的食物，零食等尽量少吃，容易生气的水果也少吃

3、春天儿童容易出现过敏症状，过敏的儿童应防止虾、芒果等食物摄取，特别是对虾和芒果过敏的人不能吃这些食物，防止过敏症状的发生，影响儿童的健康发展。