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吉他手指关节痛正常吗?

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关键词: #关节 #关节痛

吉他手指关节痛正常吗?

练习吉他手指关节疼痛一般是正常现象,尤其是初学者。

练习吉他手指的关节疼痛主要是由于长期练习吉他,使手指关节部位和附近的肌肉磨损,导致慢性关节炎和肌肉疼痛。特别是对初学者来说,可能会有过度的练习、手痛和茧,这是不可避免的,长期练习吉他会损伤手指的软组织,导致关节退化加重,从而导致关节炎和关节疼痛的症状。

如果长期练习吉他导致手指关节疼痛,可以适当按摩手指,按摩后用热毛巾热敷,可以促进手指周围血液循环,缓解疼痛,如果症状严重,也可以听从医生的建议,服用止血化瘀药物,如复方三七片、塞来昔布胶囊等。同时注意适当的休息,实现工作和休息的结合。

练习吉他时,要注意抱琴的方式,避免姿势过于僵硬。您可以在镜子前多练习,注意手指的灵活性,掌握弹吉他的节奏。

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