喝护肝茶能减肚子吗

喝护肝茶一般起不到减肚子的作用，其主要功效为养肝、护肝。

护肝茶指的就是能够保护肝脏的养生茶饮，常见成分为赶黄草、葛根、七叶胆、菊花、蒲公英等。该类茶饮可以起到清热解毒、调理肝气、保护肝细胞、补气养血、生津止咳等多种作用。但其并没有促进脂肪分解、增强代谢的效果，因此起不到减肚子的作用。

日常生活中出现肥胖，应选择科学的减重方式，如每餐进食6~7分饱，避免进食高脂肪和高热量食物，根据自身素质选择适合的体育运动项目，如散步、快步走、慢跑等，建议每周运动3~5次，每次持续30~40分钟。只有热量消耗超过热量摄入时，才能起到减肥的效果。

护肝茶本身也没有治疗疾病的效果，只能作为养生茶饮服用。如果出现肝脏疾病的典型症状，如消化不良、肝区疼痛、黄疸等，应尽早去医院配合医生进行检查，明确病因后对症治疗，以免延误病情诊治时机。