低血糖可以吃巧克力吗

低血糖患者一般可以吃巧克力，有助于改善低血糖引起的不适症状，若低血糖症状反复发作，还需及时就医。

有些人为了减肥过度节食，容易导致血浆中的葡萄糖水平降低，出现心悸、焦虑、震颤等不适症状。此时可以适量吃巧克力，能够为机体补充糖分，使血浆中的葡萄糖浓度逐渐升高，症状和体征也随之消退。

如果严重低血糖反复发作，而且持续的时间比较长，容易引起不可逆的脑损伤，应该及时到医院救治。患者可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液、注射用甲泼尼龙琥珀酸钠、地塞米松磷酸钠注射液等药物进行治疗。

在日常生活中，应该养成良好的饮食习惯，少吃多餐，避免暴饮暴食，也要保证机体摄入的营养均衡，多吃些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿、猕猴桃等，还要多吃些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、鱼肉、牛肉等，可以补充人体所需要的营养物质，有利于身体健康。