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餐前血糖正常餐后血糖高是怎么回事

内分泌科编辑
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关键词: #血糖 #血糖高

餐前血糖正常餐后血糖高一般是高糖饮食、进食过多、运动量过少、胰岛素抵抗、糖尿病等原因引起的,需要去医院查明原因后通过一般治疗、药物治疗的方法改善。

1、高糖饮食:

如果进餐时吃了大量糖含量高的食物,比如蛋糕、巧克力、糖果等,摄入的糖分过多,容易引起血糖升高。平时要以低糖的饮食为主,减少吃高糖含量的食物,血糖可以恢复正常。

2、进食过多:

经常暴饮暴食,也容易导致餐后血糖偏高,平时需要纠正不良的饮食习惯,定时定量就餐,对身体健康有一定好处。

3、运动量过少:

久坐不动或者长时间卧床,身体消耗的能量比较少,进餐后可引起血糖高。可以根据身体的状况适当的活动,比如骑自行车、游泳、跑步等,有利于血糖控制。

4、胰岛素抵抗:

如果餐前血糖不高,进餐后出现了血糖高的情况,考虑与胰岛素抵抗有关,可以在医生的指导下服用盐酸吡格列酮分散片、盐酸罗格列酮片、盐酸二甲双胍片等药物治疗,能够起到降血糖的作用。

5、糖尿病:

该疾病一般是不良的饮食习惯、胰岛素分泌不足等原因引起的。容易导致餐后血糖明显升高,可以在医生指导下使用胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液、德谷胰岛素注射液等药物治疗。

在日常生活中,应该保持平稳的心态,不要过度紧张,还要规律作息,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。

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