大姨妈推迟了10天还没来什么原因

大姨妈一般是指月经，月经推迟了10天还没来考虑是妊娠、不规律饮食、精神因素、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症等原因，应根据不同原因做针对性处理，如果身体出现不适症状，应及时就医。

1、妊娠：

当受精卵着床后，女性体内的孕激素和雌激素水平会升高，抑制子宫内膜脱落，导致月经没来，一般为正常的生理现象，不需要特殊治疗。

2、不规律饮食：

如果女性长期不规律饮食、过度节食或暴饮暴食，可能会使身体营养失衡，影响内分泌系统的正常功能，导致月经推迟，建议调整饮食结构，规律饮食，有助于改善症状。

3、精神因素：

如果精神压力过大，便会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌异常，引起月经推迟，建议放松精神，可以通过听音乐、练瑜伽、看电影等方式放松紧张的精神。

4、多囊卵巢综合征：

多囊卵巢综合征患者体内雄激素水平过高，可能会存在胰岛素抵抗等情况，从而导致排卵障碍，出现月经稀发或闭经的症状，可以在医生的指导下使用来曲唑片、注射用重组人促卵泡激素、枸橼酸氯米芬片等药物治疗。

5、甲状腺功能减退症：

甲状腺激素分泌不足会影响机体的基础代谢，影响性激素的合成和分泌导致月经推迟，患者可在医生的指导下口服甲状腺片、左甲状腺素钠片、益康胶囊等药物进行治疗。

患者在日常生活中应保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持情绪稳定，均衡饮食，有利于身体健康。