电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 疾病科普 > 外科 > 骨科

简单几步教你舒缓酸痛!

骨科编辑
0次浏览

最近接诊的一位35岁的男性患者让我印象比较深,我发现这位患者走路一瘸一拐,经过与患者交流,了解到患者最近腿部出现了酸痛的症状,还伴随活动受限的情况,对于这种情况很担心,想知道该怎么办?

由于腿部酸痛的原因有很多,考虑与受凉、运动过量、静脉曲张等原因有关,可以通过热敷、按摩、口服药物等方法改善,详情如下:

1、受凉:长期处于低温环境中,血液循环不畅会引起腿部酸痛。可以用热毛巾或暖水袋敷于腿部,可以敷15分钟左右,每3~4小时热敷一次,能使症状减轻。

2、运动过量:经常剧烈运动会导致乳酸增多,无法正常代谢,从而出现局部疼痛的症状。可以按摩腿部,每次按摩20分钟左右,需要用中等力度按摩,每天早晚各一次。

3、静脉曲张:可能是久坐不动、长期站立等原因引起的,腿部静脉血管异常扩张,会出现酸痛感,可以在医生指导下服用地奥司明片、七叶皂苷钠片、阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗,这些药物可以在饭后半小时左右用温水送服。

腿部酸痛的原因有很多,需要针对原因进行改善,要保持乐观的心态,相信自己会摆脱身体上的困扰,拥有更健康的体魄。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

利巴韦林和更昔洛韦哪个效果好 十二指肠球部溃疡不能吃哪些东西 消除痱子的小妙招 如何清胃热降胃火 胃不舒服老撑得慌是怎么回事 血清尿酸偏高是怎么回事 产生子宫息肉的原因 栀子去肝火还是胃火 室上性早搏是房性早搏吗? 神经衰弱能否短时间内治好 肺泡破裂应该注意什么 指甲黑线是怎么回事 甲状腺4b级危险吗 40岁女人正常血压和心率是多少 发烧不退烧一般是什么病毒感染 贴足贴之后爱放屁正常吗 后面四颗大牙会换吗 耳廓软骨长疙瘩是癌症的前兆吗 身上的伤疤不容易好是怎么回事 低蛋白血症什么原因导致的 30多岁地包天能矫正吗 指甲和肉脱离是什么原因 hpv感染怎么办 肺部结节会自然消退吗 肌酐90:这个数值算高吗? 腰侧起了几个红疙瘩越挠越痒 舌根淋巴滤泡增生如何消退 呼吸科每个人都用雾化器吗 脑震荡有什么症状 大闸蟹吃公的好还是母的好 大闸蟹吃了会上火吗 石榴日轮丸治疗消化不良吗 孕妇能吃吗 恩替卡韦片作用是什么 有哪些副作用 服用米维的时候禁忌是什么 抑郁症吃欣百达可以吗?抑郁症如何调理 益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效 麝香祛痛气雾剂需要注意什么 麝香祛痛气雾剂的禁忌有哪些 替普瑞酮胶囊效果怎样 替普瑞酮胶囊的功效是什么 佛山人参再造丸适合人群有哪些 吃佛山人参再造丸需要忌口吗 抗菌消炎胶囊有什么功能呢 抗菌消炎胶囊的主要成分 多索茶碱片(安赛玛)的说明书 多索茶碱片的贮藏是什么