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长期熬夜会导致低压高吗

心血管内科编辑
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关键词: #熬夜

低压高一般指的是舒张压高。长期熬夜一般会导致舒张压高。出现舒张压高的情况后,需要及时就医。

舒张压是指人的心脏舒张时,动脉血管弹性回缩,产生的压力,可以反映血管在心脏舒张期对血流的阻力情况。正常情况下,成人舒张压范围为60~89mmHg。如果长期熬夜,没有保证充足睡眠,会导致交感神经过于紧张,使外周血管收缩,舒张压水平升高。因此长期熬夜通常会导致舒张压高。

舒张压高的患者,应及时调整作息计划,避免熬夜。饮食以清淡为主,避免吃高油、高盐、辛辣的食物,比如炸鸡、咸菜、辣椒等。并且坚持进行一些运动锻炼,如慢跑、太极拳等,有助于血压水平恢复。如果舒张压持续偏高,可以遵医嘱服用厄贝沙坦片、氯沙坦钾片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。

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