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口苦口涩是什么原因引起的?

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在日常生活中,您是否有过口苦口涩的经历呢?那种感觉着实令人不适,也让人不禁疑惑,到底是什么原因引发了这种困扰呢?

口苦口涩的原因

1、肝胆湿热

长期饮食不节,过食肥甘厚味,或外感湿热之邪,可致肝胆湿热,湿热之邪蕴结肝胆,疏泄失常,胆汁外溢。胆汁味苦,上泛于口则出现口苦口涩。同时还可能伴有胁肋胀痛、腹胀、纳差等症状。

2、胃火炽盛

若饮食不节制,喜食辛辣、温热之品,易致胃火炽盛,胃热炽盛时,火热上炎,熏蒸于口,引起口苦口涩,还会导致口臭牙龈肿痛、便秘等症状。

日常注意事项

1、饮食清淡

2、调节情绪

口苦口涩可能由多种原因引起,当我们遭遇这种不适时,不要轻视,应积极寻找原因,调整生活方式,赶走口苦口涩,拥抱健康生活。

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