身体活动感觉有轻微的摇晃感,头部太阳穴紧胀感可能是精神紧张、睡眠不足、剧烈运动、外伤、高血压等原因引起的,建议立即就医,并遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善。
1、精神紧张:
精神过于紧张会导致交感神经兴奋,造成血管收缩,可引起站立不稳、太阳穴紧绷感,并伴有坐立不安、头痛等症状。可以通过听音乐、逛街等方式来放松身心,能够使症状得到改善。
2、睡眠不足:
长时间睡眠不足会导致大脑疲劳,影响脑部的血液循环,可引起头晕、头痛等症状,表现为感觉身体轻微晃动、太阳穴像戴紧箍咒一样。应该及时调整作息,避免熬夜,保证充足的睡眠,有助于改善症状。
3、剧烈运动:
长时间进行剧烈运动,会导致机体的耗氧量增加,处于缺血、缺氧的状态,引起头痛、头晕,并伴有呼吸加快、肌肉酸痛等症状,此时会感觉身体摇晃,太阳穴部位也不舒服。应该立即坐下来,经过一段时间的休息,症状会逐渐消失。
4、外伤:
脑部受到外力的撞击可能会导致软组织受损,引起头晕脑胀,太阳穴处有疼痛感,用手按压时,疼痛感会加重。可以用冰袋进行冷敷,能够收缩毛细血管,减少炎性物质的渗出,对减轻症状有帮助。
5、高血压:
此疾病的发生与不良的生活习惯、遗传等因素有关,会导致颅内压增高,使颅内动脉异常收缩,引起太阳穴部位出现紧绷感,并伴有头晕、站立不稳等表现。可以在医生的指导下服用苯磺酸氨氯地平片、替米沙坦片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗,然后能够起到降压的作用。
在日常生活中,应该注意休息,避免身体过度劳累,也应该保持良好的心情,不要给自己太大压力。另外,应该合理膳食、适当运动,对身体有好处。