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血糖一个月前正常,现在会高吗

内分泌科编辑
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关键词: #血糖

血糖一个月前正常,现在会不会高需要根据实际情况分析,如果加强生活管理,一般不会高,如果没有加强生活管理,一般会升高。

血糖通常是指血液中葡萄糖的含量,通过对血糖值进行测量,可以诊断糖尿病、低血糖等多种疾病。如果一个月前血糖正常,在此期间合理饮食,也规律作息,一般不会使血糖发生明显波动,也不会出现升高的现象。如果经常吃巧克力、肥肉、奶油蛋糕等高热量食物,并且长期熬夜,可能会影响体内的正常代谢,还会使血糖水平出现升高的情况。由于每个人的生活方式不同,所以具体会不会高也要因人而异。

为了有效的维持血糖正常水平,尽量养成早睡早起的起居习惯,还要以清淡饮食为主。可以根据自身的爱好选择合适的体育项目,比如跑步、跳绳、跳广场舞等,能够提高自身抵抗力

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