用山药做成面条含糖高吗
中医养生编辑
用山药做成面条含糖量一般高,在吃的时候一定要注意适量。如果在吃山药做成的面条后出现了不适症状,需要及时就医治疗。
山药是日常生活中常见的一种食物,山药软糯香甜,深受人们喜爱,可以将山药削皮之后加入少量的面粉制成面条。山药中的营养价值较高,含有多种维生素以及膳食纤维,将山药制成面条之后,可以为人体补充所需要的营养。
因为山药的含糖量比较高,大约是17%,因此将山药做成面条后的含糖量也比较高,大约是20%左右。健康人适量的吃山药做成的面条,并不会对身体健康造成影响,但糖尿病患者一定要注意适量吃,如果糖尿病患者吃了之后可能会引起血糖出现波动,不利于血糖的控制。
如果糖尿病患者吃了山药做成的面条,诱发了病情加重,可以在医生指导下服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、米格列醇片等药物进行治疗,在平时也应注意合理膳食。