11岁初潮155cm还长得高吗
关键词: #初潮
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初潮通常是指月经初潮,一般情况下,11岁月经初潮155cm还能长得高。
月经初潮是女性的第1次月经,是进入青春期的标志之一,在这个时期,通常还会伴有乳房发育的情况,属于正常的生理现象。11岁出现了月经初潮的现象,说明已经进入了青春发育时期,在这个时期,身体生长的速度相对比较快,虽然身高已经达到了155cm,但是骨骺线一般不会闭合,所以还会长高,家长不需要过于担心,平时保持良好的生活习惯即可。
影响身高的因素有很多,比如遗传、营养等,平时要规律作息,保证充足的睡眠,饮食上还要做到营养均衡。可以根据身体的状况适当的锻炼,锻炼时要尽量避开月经期,以免导致月经量增多,适当的锻炼能够刺激身体分泌生长激素,还要注意营养均衡,对身高增长有一定的帮助。