放屁通常是指肛门排气,肛门排气、打嗝多可能是吃了大量易产生气体的食物、进食速度快、消化不良、肠易激综合征、胃肠炎等原因引起的,应根据诱因进行改善与治疗。
1、吃了大量易产生气体的食物:
如果吃了大量土豆、红薯、洋葱等食物,会在体内产生大量的气体,从而引起肛门排气及打嗝多。可以通过多喝水,加快肠蠕动,促进消化缓解。平时应避免摄入过多以上易产生气体的食物,可以多吃白菜、苹果、香蕉等富含膳食纤维的食物。
2、进食速度快:
在进食的时候,如果速度过快,可能会吸入大量的气体,然后机体会通过肛门排气及打嗝的方式排出,也属于生理现象。可以通过减慢进食的速度进行改善,无需特殊治疗。
3、消化不良:
可能是进食了油腻的食物或者运动量不足引起的,会导致胃肠蠕动减慢,使食物堆积在体内,因此也可能会产生大量的气体,出现上述症状,同时还可伴有腹胀、腹痛、食欲下降等。可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片等药物治疗,有助于促进消化改善症状,服用时间可以选择在餐后。
4、肠易激综合征:
可能是精神因素、饮食因素等因素影响所致,容易导致胃肠功能紊乱,出现腹胀、腹痛、排便习惯及性状改变,也可能会引起肛门排气增多、打嗝等。可以遵医嘱应用双歧杆菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗,进餐时及餐后服用均可,有助于调节肠道内菌群,促进肠功能恢复。
5、胃肠炎:
是发生在胃肠黏膜的炎症,主要是感染因素引起的,也会导致胃肠功能紊乱,出现腹痛、腹泻、肛门排气、食欲不振等症状,可以遵医嘱服用盐酸环丙沙星片、诺氟沙星片、蒙脱石散等药物治疗,餐后半小时到一小时之间服用,可以起到抗菌消炎、止泻等作用。
平时需要养成良好的生活习惯,健康饮食,保持良好的心态,适度锻炼,有助于增强机体免疫力。