电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 疾病科普 > 皮肤性病科 > 皮肤科

手指干瘪有竖纹怎么回事

皮肤科编辑
0次浏览

手是我们的第二张脸,往往当我们身体出现状况时通过双手也会有所体现的,有很多人可能会遇到过手指肚上有竖纹的情况,下面小编一起了解下手指肚上有竖纹是怎么回事。

手指肚干瘪有竖纹的原因

一、指甲表面不够光滑,出现的竖纹

如果指甲表面不够光滑,手指甲上出现明显竖纹,就表示您已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑状态,那么您应该争取多些时间进行休息

另外还要多些补充维生素蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

富含维生素A的食物有哪些?

1、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

3、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。

二、黑色竖纹

这是肝肾机能衰弱,毒素寄存的征兆。

可以多吃补肝食物,如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品;

补肝的食物有哪些?

1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质,适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。

2、鱼类等海产品

3、豆类制品

4、牛奶及奶制品

补肾的食物有哪些?

海参、虾、芡实、动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

心脏卵圆孔未闭怎么回事怎么办 引产和顺产哪个疼 房性早搏是什么意思 卡培他滨是靶向药吗 布病的初期症状是什么 膝盖持续酸痛的原因是什么 女性雄性激素过高是什么原因 心脏搭桥手术后多久能恢复到正常人 擤鼻涕鼻子周围疼脱皮原因 白细胞低可以吃面包吗 肚子和胸部长了很多棕色的小疙瘩怎么了 花青素对眼睛好吗 高压135mmHg低压85mmHg正常吗 前白蛋白偏高说明什么 肩胛骨正中间脊椎疼了10几天 孕29周肚子发紧发硬是怎么回事? 舌头起泡是什么原因呢 牙齿正在蛀牙怎么办 膝盖走路不疼爬楼梯疼咋回事 宫颈息肉手术之后需要注意什么 受孕成功与快来例假的区别你知道吗 不孕不育会有哪些症状? 手抖写不了字是怎么回事 深呼吸后背疼是怎么回事 胃里有息肉需要手术吗 熬夜对身体的危害有哪些 智齿发炎可以吃蒜吗 人为什么得脑梗是什么原因引起的 网球肘可以做小针刀吗 输卵管癌的早期症状有什么 可兰特要什么时候吃 氟胞嘧啶片主要有什么禁忌症 类风湿关节炎发作可以选千山活血膏吗? 消胆安考来烯胺散有副作用吗 细菌溶解产物有副作用吗?不良反应是什么 颈椎病疼的睡不着是否能吃颈痛灵胶囊呢? 喜格迈心绞痛患者适合服用吗 恩甘定恩替卡韦7粒多少钱 前列回春胶囊怎么样呢 前列回春胶囊的主要功效是什么 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些