晚上开空调鼻子干燥怎么办

晚上开空调鼻子干燥可以通过放置加湿器、多饮水、盐水冲洗、吸入蒸汽、应用药物等方法进行改善。如果鼻子干燥的症状较为严重，需要及时就医进行规范治疗。

1、放置加湿器：

晚上开空调会导致室内过于干燥，会使鼻腔的分泌物减少，出现鼻子干痒、打喷嚏等症状，此时可以在室内放入加湿器，将室内的湿度调整在40%~60%，对缓解鼻子干燥有帮助。

2、多饮水：

晚上可以多喝一些白开水，喝水量控制在1000毫升左右，这样能够为机体补充水分，也可以有效的改善鼻子干燥症状。

3、盐水冲洗：

可以取适量的食盐放入温水中，用筷子将食盐搅拌均匀后，对鼻子进行反复的冲洗，这样能够滋润鼻腔黏膜，对缓解鼻子痒、打喷嚏症状也有作用。

4、吸入蒸汽：

可以将热水倒入杯中，然后放在鼻孔下面，适当的吸入蒸气，这样能够滋润鼻腔黏膜，可以使鼻子保持湿润状态。

5、应用药物：

如果病情比较严重，诱发了鼻出血的情况，可以在医生指导下使用复方薄荷油滴鼻液进行治疗，也可以遵医嘱服用维生素C片、多维元素片等药物进行治疗。在使用滴鼻液之前，需要保持鼻腔清洁，然后缓慢的滴入药物，服用药物时可以选择饭后用温水送服。

在日常生活中还应多吃一些富含维生素丰富的食物，比如苹果、橙子、火龙果等，既能够提高身体抵抗力，又能够改善鼻子干燥症状。