橙皮开胃止咳,补充维生素C、治疗口臭,预防便秘。橙皮中含有有机酸和维生素C、纤维素等成分能促进胃肠蠕动,帮助消化,帮助清除附着在胃肠道的脂肪,有效排出体外,减肥效果非常理想。
橙皮的功效和作用
1、健脾开胃
橘皮香气浓郁,能醒脾开胃,能改善脾胃虚弱引起的不思饮食、消化不良、食积不化、大便松弛等症状。
2、理气消食
橘皮入脾胃经,擅长行气,可治疗上腹胀或腹痛、食少纳差、消化不良、胸膈痞满等脾胃气滞症状。
3、燥湿化痰
橘皮具有暖脾行气、温燥化湿、止咳化痰的功效,适用于咳痰多、色白粘稠、胸膈胀满等疾病。
4、去除异味
橘皮中所含的香精油能使其散发出清香。若将橘皮放在冰箱、厕所内,可帮助去除异味,清新空气。
5、美容养颜
橙皮富含维生素C,可以帮助皮肤保持粉红色和柔嫩。橙皮还可以帮助身体排出毒素,平衡和协调身体的内部环境,使皮肤变得更好。
橘皮泡水喝的禁忌
1、胃酸过多的人不能吃橘子皮水。橘子皮有一定的除湿作用。胃热、气虚或干咳的人千万不要吃橘子皮泡的水太多。
3、服药期间严禁服用橘子皮水。药物是一种独特的化合物,含有许多复杂的原素,橘子皮对药酶有一定的影响。因此,服用药物后,应尽量减少食用橘子皮水。
4、孕妇应小心服用。橘子皮对人体有很好的保暖作用,但橘子皮的功效会对胎儿和婴儿产生一定的不良影响。因此,孕妇不能服用橘子皮泡的水。