黄皮果是广东人最熟悉的夏季水果之一。它尝起来又酸又甜,全身都是宝。黄皮果有很多功效和作用。它不仅有治疗作用,而且有一定的药用价值。黄皮果的功效和作用是什么?让我们看看。
黄皮果的功效和作用
1.补充营养
黄皮果含有人体所需的大量营养物质,能有效补充人体所需的营养,增强人体对疾病的抵抗力。
2.生津止渴
黄皮果具有生津止渴、润喉除燥的功效,食用能使人清爽舒适。适合口干、眼干、思维过度、睡眠不足、说话过多的人。
3.健胃消食
黄皮果富含果酸,能促进胃酸分泌,加速胃肠蠕动,在健胃消化中发挥重要作用。通常最适合胃酸不足、消化能力差的人。此外,当人们食欲不振和腹痛时,多吃黄皮果也能迅速改善症状。
4.清热降火
夏天吃黄皮果的时候,可以用果肉、果皮、果核嚼在嘴里,和渣汁一起吞下去。即使味道有点苦,也能降火。而且,当你感到口渴和闷热时,吃几个黄皮果不仅可以生津止渴,还可以预防中暑。
5.化痰平喘
黄皮果中所含的多酚和黄酮类化合物不仅具有调节气机的作用,还具有收敛肺气的作用。同时,它还可以减少平滑肌痉挛,使黄皮果具有化痰平喘的作用。
6.理气
黄皮果含有大量抗坏血酸、多种氨基酸等物质,可提高胃液酸度,刺激胃液分泌,酚能调节气机,减轻气滞引起的肿胀疼痛。
7.疏风解表
黄皮果的叶子性味凉爽,具有疏风解表、祛痰行气的功效。用于预防和控制流感、温热、咳嗽哮喘、水肿腹痛、疟疾、排尿不良、热毒疥疮等疾病。
相信大家看完上面的介绍,已经了解了黄皮果的功效和作用,希望以上内容能对大家有所帮助。