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肝脏的五大功能是什么

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关键词: #肝脏

肝脏的五大功能

肝脏也是人体五脏六腑当中的一个非常重要的器官,并且肝脏的体积也相对较大。只是由于在现代社会,人们不合理的生活习惯以及饮食习惯,导致出现肝脏疾病的人正在不断增多,不少人都或多或少存在一定的肝脏疾病。而在这个时候了解到肝脏的5大功能,才能引起大家对肝脏的重视。

一、代谢功能

食物经过胃肠的初步消化后,被人体吸收,然后会输送到肝脏来进一步分解代谢,如蛋白质会被分解为氨基酸、脂肪会被分解为脂肪酸,分解后的小物质会根据身体所需再被合成所需的营养物质。这就是肝脏每天都要干的活。

二、化毒功能

当我们人体吸收了对身体有害的物质,或者在食物的代谢过程中产生了对人体有害的物质后,通过肝脏的化解,可以变成无毒,或者低毒的物质,从而减小对人体的伤害。肝脏被誉为人体“化工厂”,功能强大的肝脏,无时无刻不在守护着我们人体的健康。为我们的身体排忧解难。

三、促进胆汁分泌

胆汁促进脂肪的消化和吸收。当您油腻的食物摄入过多而胆汁分泌不足时,脂肪的消化会受到影响。而肝脏的功能就是可以促进胆汁的分泌,进而可以帮助食物消化吸收。

四、藏血功能

肝脏的血流量很大,同时它的血容量也相应增大,加上肝脏本身具有造血功能,在机体缺血的时候其有一定的补血作用。肝脏相当于人体的一个小血库,在为人体储存血液。

五、免疫功能

肝脏具有强大的免疫功能,可以抵御外类有害物质的入侵,从而保护人体健康免受伤害,因此肝功能强大的人体也会显得非常健康。

肝脏的这五大功能,也是人体健康的重要标志,通常情况下去医院做体检,这都是必须要要检查的,因为很多时候人体健康受到威胁时,首先就有可能引起肝脏出现问题。因此我们在平时生活中也要注意保护肝脏。

肝脏受损大多是由于我们一些不良的生活习惯,从而让我们体内毒素增加,从而加重肝脏的代谢功能,从而导致肝脏受损,因此我们要尽量避免。比较常见的不良习惯如抽烟、喝酒、熬夜、喝大量的饮料、饮食过咸,太过油腻、辛辣等等。要尽量避免,同时适量的增加运动良,保持开朗的心态,或许对肝脏健康更为有利。

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