许多老年人在轻微创伤时会有骨质疏松症,因为骨量大幅减少,所以容易骨折,骨折,对老年人的生活有严重影响,研究发现,在日常生活中最容易发生骨质疏松症,今天我们将为您介绍。
诱发骨质疏松症的危险因素:
1、随着年龄的增长,如果女性朋友已经绝经或属于老年人,她们很容易患骨质疏松症。对于50岁以上的女性来说,她们会经常感到腰酸背痛。即使是轻微的创伤也可能导致骨折,这是骨质疏松症的危害之一。老年性骨质疏松症、肝功能退化和维生素D下降是由年龄增长引起的。
2、雌激素缺乏会加速女性雌激素的流失,这也是绝经后女性朋友最容易患这种疾病的原因。
3、缺钙是骨质疏松症的主要原因,数据显示,如果人们每天摄入不足,那么骨质疏松症就容易发生。
4、如果体重低的人体重过低,也容易引起骨质疏松症,尤其是瘦女性朋友,因为脂肪组织少,雌激素水平低。
5、不良的生活习惯,大量的饮酒和吸烟会影响骨骼健康。咖啡、可乐和其他饮料含有大量的咖啡。如果你吃得太多,它会促进排尿,增加体内钙的含量,并随着排尿而排出。
通过以上介绍,我们现在应该知道哪些群体更容易患骨质疏松症。许多老年人在日常生活中意外滑倒时会有骨折。这些人应该特别注意骨质疏松症。此外,我们必须合理饮食,避免一些不良的生活习惯。