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高原反应应该怎么办

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高原反应可以通过加强饮食护理、多注意休息、吸氧、应用西药、应用中药材等方法改善。

1、加强饮食护理:

由于高原地区空气稀薄、氧分压较低,可影响体内气体交换以及血氧浓度,所以会诱发高原反应,若出现高原反应一般会引起头晕、头痛、恶心、呕吐等症状,此时饮食应注意少量多餐,不可以暴饮暴食,要以清淡易消化为主,合理的饮食习惯可以为身体恢复提供有利条件。

2、多注意休息:

出现高原反应时应多注意休息,保证充足睡眠,避免过度运动,对于轻症患者来讲,利用此方法能够起到改善作用。

3、吸氧:

也可以适度的吸氧,可以提高血氧饱和度,有助于改善患者的不适症状,促进身体恢复。

4、应用西药:

还可以在医生指导下使用氨酚待因片、去痛片、舒血宁注射液等药物治疗,能够改善头痛与头晕,也可以遵医嘱使用多潘立酮片、舒必利片、甲氧氯普胺片等药物治疗,有助于改善恶心、呕吐等症状。

5、应用中药材:

也可以遵医嘱使用人参、黄芪、茯苓等中药材,对缓解不适症状有促进作用。

在恢复期间也需要注意保暖,要随天气变化增减衣物,尽量避免吸烟以及饮酒现象出现。

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