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4岁8个月身高105厘米矮不矮

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孩子4岁8个月身高105厘米一般不矮,在身高的正常范围之内,家长不必过度的担心。

孩子4岁8个月身高的正常范围通常是100.9厘米-111厘米,105厘米在正常的范围之内,说明孩子生长发育的比较好,不会对身体健康造成影响。通常孩子个子的高矮与遗传关系很大,如果父母个子高,孩子的个子就高,遗传因素占到生长速度的70%左右。在日常生活中可以让孩子多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物,这些食物中含有大量的蛋白质、脂肪,能够帮助身体补充所需营养,而且其中还含有大量的钙元素,对帮助骨骼的生长和发育有辅助的作用,有利于身体健康。

平时应注意均衡饮食,还可以适量的吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,能够帮助身体补充多种维生素、膳食纤维以及矿物质,对身体健康有好处。

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