骨科编辑
脚一伸直脚跟就疼
脚一伸直,脚跟疼痛就多考虑是过度劳累引起的,也不排除是跟腱损伤、跟腱炎等疾病引起的。可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改进。
1、过度劳累:如果长期从事爬山运动,可能会使脚跟过度劳累,可能会出现脚跟疼痛、酸胀等现象。建议多注意休息,避免过度劳累,也可通过按摩促进局部血液循环,改善症状。
2、跟腱损伤:如果在日常生活中经常踢跳,可能会增加跟腱末端的拉力,容易造成跟腱损伤、剧烈疼痛、局部肿胀等现象。刚受伤时,可通过冰袋冷敷促进毛细血管收缩,缓解疼痛症状;24小时后,可通过毛巾热敷促进局部血液循环,改善症状。
3、跟腱炎:如果您经常穿不合适的鞋子,跟腱不能有效地缓解负荷,可能会引起跟腱炎,大多数患者会出现跟腱疼痛,跟腱活动和跟腱受力后疼痛会加重。注意休息,减少跟腱活动,防止损伤进一步加重;您也可以服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊和其他药物。
除上述常见原因外,也可能是足部筋膜炎等疾病引起的,建议及时就医。
专家观点
最新推荐
念珠菌性阴炎能吃什么不能吃什么
要生之前可以吃桂圆吗
大姨妈不来也没怀孕是什么情况
出汗异味是卫生不注意引发 各种疾病也可导致
男性包皮问题:要不要割?青春期后再决定
脚肿的治疗方法及注意事项
背痛原因及治疗方案
下巴打玻尿酸怎么溶解
耳朵闷堵怎么快速解决
脚痛患者应该如何饮食调理?
无痛人流手术需要休息几天
健脾胃舌苔不重吃什么食物
足副舟骨疼痛原因及治疗要点
耳底瘙痒原因及治疗方法
三十年的凹陷疤痕能去掉吗
常见尿频尿不尽症状及治疗注意事项
大便后擦屁股纸上会有血怎么回事
支气管炎会引起哪些并发症
手指隐隐作痛探究治疗方案
多种急性皮疹感染及其特点 常见皮疹感染及临床表现
湿热体质的表现症状及调理方法
嘴唇裂口是什么原因引起的
脾俞穴位置及治疗作用 脾俞穴治疗需要注意的事项
甲状腺疾病的饮食预防策略
哪些人不能吃西洋参
产妇可以吃杏仁吗
全脸热玛吉做一次多少钱
左手手腕疼痛可能原因及治疗
手指甲边的死皮越剪越硬
被蜜蜂蛰了以后该怎么处理
思瑞康适用于哪些疾病?适合精神分裂症患者吗?
龟龄集功能主治哪些疾病呢?
喹硫平片对精神分裂症阴性有用吗
龟龄集说明书介绍药物成分的?
薄芝片正确的用药剂量是多少
解郁丸的功效和副作用是什么
芪苈强心胶囊冠心病的患者能吃吗
多克自热炎痛贴应该怎么用
安络化纤丸对血小板有影响吗
瑞波特适合治疗什么疾病