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长时间站立脚后跟疼怎么了?

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关键词: #脚后跟疼

长时间站立脚跟疼痛常见于血液循环不良,是一种生理现象,但如果不能继续缓解,或伴有其他症状,也要考虑病理现象,包括跟腱炎、骨刺等。

一、生理现象

久坐时姿势不当会导致脚长期受压。由于血液流动缓慢,肌肉僵硬,站立时通常会明显感到疼痛、麻木等不适。一般来说,久坐的习惯可以在改善后得到缓解。

二、病理现象

1、跟腱炎:主要是跟腱反复剧烈拉伸引起的,可明显感觉到跟腱疼痛、肿胀等不适。如果您在此基础上长时间坐着,炎症物质会聚集在跟腱上。通常,当您起床走路时,炎症刺激会引起更明显的疼痛。

2、骨刺:绝大多数是人体骨骼和关节慢慢退化和老化的结果。一般来说,长时间久坐后,很容易引起骨刺激周围粘膜组织的不适,所以站起来时会明显感到疼痛。

若疼痛反复发作或一次性发作时间过长,建议患者注意,可到医院排除疾病因素,以免延误治疗时间。

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