脚后跟脚疼怎么办
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脚后跟脚疼怎么办?
脚板通常指脚底,脚跟通常指脚踝。脚踝、足底疼痛可由创伤、足底筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起,可通过物理治疗、药物治疗等方式缓解。
1、外伤:
局部软组织和神经损伤引起疼痛的,可在24小时内冰敷,48小时后热敷缓解不适。
2、足底筋膜炎:
它是筋膜部位的无菌性炎症。炎症刺激患者会出现疼痛、肌肉痉挛、活动障碍等症状。可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚缓释片等药物治疗。
3、腰椎间盘突出:
如果患者病情严重,不仅会出现背痛,还会压迫下肢神经,导致下肢麻木疼痛。在医生的指导下,可以服用布洛芬缓释胶囊、谷维素片、甲钴胺片等药物来缓解。
除上述原因外,还可能是腰椎管狭窄、梨状肌综合征、骨折等原因,无论是什么原因,患者都要做好局部清洁。