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扭脚与崴脚你真的分得清吗?

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在日常生活中,无论是运动还是行走,我们都可能遭遇脚踝受伤的情况。其中,扭脚和崴脚是两个常见的词汇,它们常常用来描述脚踝的损伤。但是,很多人并不清楚这两者之间的区别。现在,我就来科普一下扭脚和崴脚的区别,帮助大家更好地了解这两种常见的脚踝损伤。

事实上,扭脚和崴脚没有任何区别,通常是局部软组织以及韧带损伤引起,会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状,严重时可能会造成骨骼损伤。需要使用冰袋局部冰敷,促进毛细血管收缩,减轻肿胀感,如果局部出现了骨折的情况,需要通过石膏固定改善。

在恢复期间,需要注意以下几个事项:

1、适当康复训练

2、定期复查

扭脚和崴脚虽然都是脚踝损伤的表现,但它们的严重程度和症状有所不同。通过了解预防措施,可以更好地保护自己的脚踝健康。如果不幸遭遇脚踝损伤,请及时就医并接受专业的诊断和治疗。

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