腓肠肌很大瘦得下去吗
肛肠科编辑
腓肠肌很大一般情况下瘦得下去,所以不用担心。
腓肠肌很大有可能是因为遗传因素造成的,还有可能是因为经常锻炼,但是没有做好拉伸而引起的。如果腓肠肌很大,就有可能会影响到个人的形体美观,可以通过多做拉伸运动的方式进行缓解,能够使局部肌肉逐渐变得松弛,从而得到改善。
如果想要快速的使腓肠肌变小,也可以注射瘦腿针。瘦腿针的主要成分就是肉毒素,注入到肌肉中可以阻断神经与肌肉之间的传导,从而使肌肉逐渐麻痹,从而使过大的肌肉变小。
虽然打瘦腿针能够使腓肠肌瘦下去,但是瘦腿针只能够维持6个月到9个月左右的时间,还需要持续打瘦腿针。如果想要使腓肠肌变瘦,平时在做运动之前要做一些热身运动,运动过后也需要做一些拉伸运动,能够使紧张的肌肉变松弛。