润肠通便的蔬菜通常有芹菜、冬瓜、菠菜等,此类食物中含有丰富的膳食纤维,有助于提高胃肠道蠕动速度,也有利于肠道内宿便排出。但是食物作用有限,不能代替药物发挥治疗疾病的作用,如果患者便秘情况比较严重,也可以在医生指导下使用润肠通便的中成药、益生菌类西药进行改善。临床上润肠通便类的中成药有很多,常用的有蓝素双仁润肠口服液,该药物是由火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜组成,其中的成分皆为药食同源,在一起配伍能够起到相辅相成的作用,可以利用通、补、调三效合一的方式,改善排便困难、大便干硬、排便次数少等现象。由于药物在制作过程中均未经过化学处理,有效成分以水为提取溶剂,一般可以长期应用,并且对于特殊人群,比如产后、术后以及老年人等身体虚弱的便秘人群也均可应用。
除了可以应用双仁润肠口服液进行改善外,也可以遵医嘱选择整肠生地衣芽孢杆菌活菌颗粒、常乐康酪酸梭菌二联活菌散等益生菌类西药,有利于调整肠道菌群,助排便。恢复期间也可以适量的增加饮水量,每日饮水量不宜少于1L,也可以适度的进行运动锻炼,比如跑步、跳绳等,对于身体恢复也有益处。
除了可以应用双仁润肠口服液进行改善外,也可以遵医嘱选择整肠生地衣芽孢杆菌活菌颗粒、常乐康酪酸梭菌二联活菌散等益生菌类西药,有利于调整肠道菌群,助排便。恢复期间也可以适量的增加饮水量,每日饮水量不宜少于1L,也可以适度的进行运动锻炼,比如跑步、跳绳等,对于身体恢复也有益处。
如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。