电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 养生保健 > 食疗养生 > 养生饮食

美味的过桥米线的详细做法介绍

养生饮食编辑
0次浏览

过桥米线是一道非常有风味的小吃,很受人们所欢迎,过桥米线,每个地方的做法都不同,要吃到卫生营养的过桥米线最好是自己在家制作,当然很多人对于过桥米线的做法并不是很清楚,接下来,小编将为大家详细讲解关于过桥米线的做法。

制作食材

准备半只光肥母鸡约一斤半重,半只光老鸭约一斤半重,三根猪筒子骨,猪脊肉、嫩鸡脯肉、乌鱼(黑鱼)肉或水发鱿鱼各五十克,豆腐皮1张,二十克韭菜,十克葱头,一小勺味精,五克芝麻油,五十克猪油或五十克鸡鸭油,二十五克芝麻辣椒油,一克精盐,一斤优质稻米,适量的胡椒粉、芫荽、葱花。

制作流程

1.先把准备好的鸡鸭去内脏洗净,同洗净的猪骨一起入开水锅中略焯,去除血污,然后入锅,放入一升水,焖烧3小时左右,至汤呈乳白色时,捞出鸡鸭(鸡鸭不宜煮得过烂,另作别用),取汤备用;

2.将生鸡脯肉、猪脊肉分别切成薄至透明的片放在盘中,乌鱼(或鱿鱼)肉切成薄片,用沸水稍煮后取出装盘,豆腐皮用冷水浸软切成丝,在沸水中烫2分钟后,漂在冷水中待用,韭菜洗净,用沸水烫熟,取出改刀待用,葱头、芫荽用水洗净,切成0.5厘米长的小段,分别盛在小盘中;

3.稻米经浸泡、磨成细粉、蒸熟,压成粉丝,再用沸水烫二三分钟成形,最后用冷水漂洗米线,每碗用一百五十克左右;

4.食用时,准备一个高深的大碗,放入二十克鸡鸭肉,并将锅中滚汤舀入碗内,加盐、味精、胡椒粉、芝麻油、猪油或鸡鸭油、芝麻辣椒油,使碗内保持较高的温度,汤菜上桌后,先将鸡肉、猪肉、鱼片生片依次放入碗内,用筷子轻轻搅动即可烫熟,再将韭菜放入汤中,加葱花、芫荽,接着把米线陆续放入汤中,也可边烫边吃,各种肉片和韭菜可蘸着作料吃。

这样做出来的过桥米线味道鲜美,营养成份含量多,可以滋补养生

通过小编的介绍,相信大家对于过桥米线的做法有了相应的了解,在平时生活中,如果想吃过桥米线的话,不妨参照上文介绍的方法,自己在家动手制作,在这里需要提醒各位的是,过桥米线虽然味道鲜美,营养也不错,但是不宜过量的食用。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

脖子前面的骨头突出是什么 嘴里发酸发苦怎么回事 骨细胞属于稳定细胞吗 经络不通多久就能治好 九周孕反应突然消失正常吗? 活鲍是冰箱冷藏还是冷冻 小鲍鱼蒸几分钟能熟 经常吃蒲菜的好处有哪些 如何挑选出优质的鱼翅 推荐这些方法 屁股上方和腰连接处疼怎么回事怎么办 脖子痒越抓越痒越挠越红是怎么回事 活检后肚子隐隐作痛怎么回事怎么办 卵巢功能下降中药可以调理好吗 骶管注射后感觉患肢症状加重怎么回事?怎么办 生姜汁直接涂抹头皮可以生发吗 身上总是到处痒怎么回事 高代谢综合征的高发因素有哪些 漱口水不要天天用 否则嘴巴烂得快 挠大腿根痒痒怎么了怎么办 脸胖了还能瘦下来吗 猪肚煲鸡加什么煲汤料 猪肚煲鸡的做法 扭到脖子上的筋怎么办 腰不能站着躺着不舒服怎么了? 嘴巴咸的原因是什么? 牛肉配啥菜包包子好吃 牛肉包子如何调馅才嫩 尿是红色怎么回事 红烧猪前腿肉的做法有哪些 空腹抽血能喝水吗? 嘴唇长期干裂是缺水吗 下肢酸痛是怎么回事? e抗体低说明什么 全日康电脑中频治疗仪是怎样的治疗仪器 空腹能吃恩必普吗 粤宝阿德福韦酯片价格贵不贵 非那雄胺片(百达英)作用包含哪些 济泰片吃药时注意事项是什么 超吉医用隐形抗菌膜都能用于哪些方面 乐友是不是处方药 它的成份有哪些 癫痫康胶囊哪些人能用 它的成份是什么 玻璃酸钠滴眼液用法是什么?每天要用药几次 风定宁适用于哪些 禁用于哪些人