电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 疾病科普 > 内科 > 消化内科

开胃小妙招:橙子山楂酸奶健胃消食片

消化内科编辑
0次浏览

开胃可以选择吃橙子、山楂、酸奶,如果单纯吃食物的效果不好,也可以选择服用健胃消食片。

1、橙子:橙子属于凉性的食物,适当的吃一些橙子可以起到开胃、助消化的作用,并且含有丰富的维生素C。可以补充身体所需要的营养物质,提高免疫力

2、山楂:山楂的酸性比较强,少量的吃一些山楂能够帮助开胃,还可以促进唾液以及胃酸的分泌,增加食欲。但不可以吃得太多,以免胃酸分泌过多,对胃部造成刺激。

3、酸奶:酸奶是一种发酵的乳品,在发酵的过程中可以产生有益生菌。适当的喝一些酸奶可以调节肠胃,帮助食物消化以及吸收,还可以起到开胃的效果。

如果只靠食物没有办法开胃,可能是出现了消化不良,可以适当的吃一些健胃消食片,能够促进肠胃蠕动,使胃部的食物快速消化,改善食欲不好的情况。平时需要避免吃太过油腻的食物,比如肥肉、油炸食品等。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

量血压的较佳时间 激光治疗伤疤一般多少钱 肾复康治疗肾病疗效有限 如何正确降低肌酐? 宝宝睡觉磨牙是缺什么 尿频背后原因多 谨慎就医求治 如何快速去痣不留疤 孕妇尿液酮体阳性的可能原因及应对措施 右腿麻木可能的原因及应对措施 颅内压升高引发脑疝:瞳孔变化及危险信号 半夜脚痛怎么办?生理和病理引起不同治疗 银耳可以天天吃吗长期吃吗? 一岁多宝宝突然又吃夜奶 面瘫怎么治疗好得快 打喷嚏有酸味的原因及治疗建议 人参煮汤后吃了还是扔了 阴虚是指的哪里虚 舌白色溃疡原因及治疗建议 脑梗死预防关键 科学护理有助恢复 银黄颗粒儿童可以吃吗 甘油三酯高吃什么食物降得快 熬夜后心脏不适可能原因及治疗 桑葚泡酒有什么功效和作用 拔牙第二天能用吸管喝牛奶吗 双眼皮埋线做的深浅有什么区别吗 脚跟疼痛原因及处理措施 左右手的血压差值有多大 经常掉头发怎么办 外阴皮肤溃烂瘙痒怎么办 口腔黏膜脱落症状及治疗建议 脖子后面左侧筋上有个硬疙瘩 思瑞康适用于哪些疾病?适合精神分裂症患者吗? 龟龄集功能主治哪些疾病呢? 喹硫平片对精神分裂症阴性有用吗 龟龄集说明书介绍药物成分的? 薄芝片正确的用药剂量是多少 解郁丸的功效和副作用是什么 芪苈强心胶囊冠心病的患者能吃吗 多克自热炎痛贴应该怎么用 安络化纤丸对血小板有影响吗 瑞波特适合治疗什么疾病